Bel: 035-6216812

  • Wij zijn weer geopend voor bezoek
  • Altijd in de buurt
  • Flexibele openingstijden
  • Snel geholpen
  • Persoonlijke aandacht

Fysiotherapie na Corona

Oefening 9: Rekken van de Liesspieren in Stand

 

De oefening

  • Ga goed rechtop staan met de voeten zo wijd mogelijk.
  • Leun vervolgens helemaal op je rechterbeen waarbij er rek ontstaat aan de binnenzijde van je linkerbeen.
  • Houd deze rek vast.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=34wuJCU0u_E

Related Entries

Volg ons op Social Media

Categorie├źn