Bel: 035-6216812

  • Wij zijn weer geopend voor bezoek
  • Altijd in de buurt
  • Flexibele openingstijden
  • Snel geholpen
  • Persoonlijke aandacht

Fysiotherapie na Corona

Oefening 74: Oefening voor de Knijpkracht

 

De oefening

  • Zit goed rechtop.
  • Neem een balletje of opgevouwen washandje in de hand en knijp zo hard mogelijk.
  • Houd dit een paar tellen vast en ontspan de hand vervolgens weer.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=OnEwr875Q8M

Related Entries

Volg ons op Social Media

Aandoeningen