Bel: 035-6216812

  • Wij zijn weer geopend voor bezoek
  • Altijd in de buurt
  • Flexibele openingstijden
  • Snel geholpen
  • Persoonlijke aandacht

Fysiotherapie na Corona

Oefening 29: Rekken van de Strekspieren van de Onderarm

De oefening

  • Strek je linkerarm voor je uit met de duim naar beneden gericht.
  • Pak met je rechterhand je linker handrug vast.
  • Duw de handrug naar links en naar achteren.
  • Houd deze rek 20 tellen vast.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=UZtmdXQPfn8

Related Entries

Volg ons op Social Media

Categorie├źn