Bel: 035-6216812

  • Wij zijn weer geopend voor bezoek
  • Altijd in de buurt
  • Flexibele openingstijden
  • Snel geholpen
  • Persoonlijke aandacht

Fysiotherapie na Corona

Oefening 11: Krachtoefening voor de Bovenbenen in Stand (1)

 

De oefening

  • Ga goed rechtop staan.
  • Zet je voeten op heupbreedte.
  • Doe net alsof je gaat zitten en zak rustig zover mogelijk door de knieën.
  • Houd hierbij je romp rechtop en evenwijdig aan je onderbenen.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=m5bvAt17Itw

Related Entries

Volg ons op Social Media

Categorie├źn