Bel: 035-6216812

  • Wij zijn weer geopend voor bezoek
  • Altijd in de buurt
  • Flexibele openingstijden
  • Snel geholpen
  • Persoonlijke aandacht

Fysiotherapie na Corona

Oefening 05: Krachtoefening voor de Kuitspieren

 

De oefening

  • Ga met beide voeten op de rand van de traptrede staan en houdt de leuning vast van de trap.
  • Ga vervolgens op uw tenen staan en kom daarna weer langzaam terug naar de startpositie.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=D-fXVYfcQ7M

Related Entries

Volg ons op Social Media

Aandoeningen