Bel: 035-6216812

  • Wij zijn altijd in de buurt
  • Flexibele openingstijden
  • Je wordt snel geholpen
  • Persoonlijke aandacht

Oefening 88: Krachtoefening voor de Onderbeenspieren

 

De oefening

  • Ga goed rechtop zitten op een stoel met de rug tegen de rugleuning.
  • Ga met de voeten van de tenen naar de hakken en weer terug.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=b-JKyIReYn4

Related Entries

Aandoeningen