Wat is achillespees letsel (tendinopathie)? Achilles tendinopathie is een irritatie van de achillespees, een dikke strook weefsel langs de achterkant van het onderbeen, die de kuitspieren met de hiel verbinden. De term tendinopathie wijst op een probleem met een pees,...
Wat is biceps tendinopathie? De bicepsspier bestaat uit twee delen: de lange kop en de korte kop. Met name de lange kop van de biceps wordt aangedaan door tendinitis, omdat de pees vanaf de spier over de hele lengte van de arm loopt en zich hecht aan het...
Wat is een bicepspeesruptuur? De schouder is een kogelgewricht dat uit 3 botten bestaat: het bovenarmbeen (humerus), het schouderblad (scapula) en het sleutelbeen (clavicula). De bal aan de bovenkant van de bovenarm wordt de kop van de humerus genoemd. De kom...
Een enkel impingement (of voetballersenkel) doet zich voor wanneer hetzij zacht- of botweefsel in het enkelgewricht wordt samengedrukt aan het einde van een beweging, zoals het scherp naar beneden wijzen van de voet. Het komt vooral voor bij mensen, die druk voelen in...
Een enkelbreuk doet zich voor wanneer een bot aan 1 of meerdere zijden van de enkel gedeeltelijk of geheel is gebroken. De meeste enkelbreuken worden veroorzaakt door draailetsel en vallen, of letsel dat ontstaat bij sport en spel. Onder 50 jaar komen enkelbreuken met...
Het gaat bij flossing om een intervalmethode van compressie die bedoeld is om gewrichten te mobiliseren, waardoor een volledige bewegingsomvang wordt verkregen. Middels deze manier hoopt men sneller de training op te kunnen pakken. Het zou kunnen dat spieren de...
Letsel rotatorenmanchet Het “rotatorenmanchet” is een groep van 4 spieren, die verantwoordelijk zijn voor het stabiel houden van het schoudergewricht. Helaas komt letsel aan het rotatorenmanchet vaak voor, hetzij door letsel hetzij door overbelasting van...
Een gescheurde voorste kruisband is een blessure van de knie die meestal voetballers, basketballers, skiërs, gymnasten en andere atleten treft. Ongeveer 70% van de gescheurde voorste kruisbanden zijn het resultaat van letsel zonder contact; 30% zijn het gevolg...
Honkbal is een balsport die ook wel baseball wordt genoemd. Het spel wordt gespeeld met negen spelers inclusief slagman per team, een honkbalknuppel en een honkbal. Jongere kinderen kunnen de sport ook spelen, maar dan wordt er gesproken over de light vorm...
Pes anserinus bursitis De aandoening wordt ook vaak geassocieerd met type 2 diabetes; bij 24% tot 34% van de patiënten met type 2 diabetes, die klagen over pijn aan de knie, wordt pes anserinus bursitis vastgesteld. Soms kan echter geen specifieke oorzaak worden...
Sporthernia Een sporthernia is een aandoening die vooral voorkomt bij sporters, die aan voetbal, ijshockey, American football en rugby en bij hardlopers. Het komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Tot 94% van de sporthernia’s ontstaan...
Stressfracturen van de onderste ledematen zijn een relatief vaak voorkomende blessure die vooral bij deelnemers aan sporten waarbij herhaalde schokken zoals hardlopen en springen aan de orde zijn. Stressfracturen vormen ongeveer 8% van alle activiteit-gerelateerde...
Verrekking van de kuit is letsel aan de spieren in de kuit (de achterkant van het onderbeen onder de knie). De kuitspier is eigenlijk samengesteld uit wel 9 aparte spieren, die allemaal apart of samen geblesseerd kunnen raken. Verrekking van de kuit kan zich voordoen...
