Medische Fitness

Naast fysiotherapie, ook fitnessen in Hilversum onder deskundige begeleiding

Verder lezenAfspraak maken

Meer over medisch fitness

Medisch Fitness helpt u uw gezondheid te onderhouden of te verbeteren. Om genoeg energie voor uw dagelijks leven te hebben, wilt u wel uw conditie verbeteren of afvallen maar niet in een grootschalig fitness centrum met topfitte sporters om u heen. In de praktijk van Fysiotherapie Douma begrijpen wij dit. Wij bieden daarom verschillende vormen van Medisch Fitness aan. Wij combineren het comfortabele van een fitness centrum met de professionaliteit en persoonlijke aandacht vanuit onze fysiotherapie. Zo wordt u begeleidt naar fitheid.

Kenmerken van het Medisch Fitness zijn:

  • Onder persoonlijke begeleiding de gezondheid verbeteren
  • Begeleiding bij actief worden, zijn en blijven
  • Begeleiding gericht op uw situatie
  • Begeleiding op basis van uw mogelijkheden, wensen en voorkeuren
  • Evaluatie van uw resultaten en bijstelling van uw programma
  • Zowel individueel als in groepsverband mogelijk

Kosten:
€50,00 – 10 rittenkaart individuele training

Zilveren Kruis vergoedinging

Speciaal voor (oud) Agis en Zilveren Kruis verzekerden bieden wij een 3 maandelijks Medisch Fitness traject aan wat voor Agis verzekerden zelfs (gedeeltelijk) vergoed wordt!

Medische Fitness bestaat uit:

  • Het opstellen van een persoonlijk gezondheidsprofiel en een risicoanalyse (intake en health check). Onderdelen die gemeten worden zijn gewicht, lengte, BMI en bloeddruk. Ook wordt een fietstest doorlopen.
  • Een algemeen trainingsprogramma met een instructiesessie, trainingssessies en evaluatiemomenten
  • Twee trainingssessies per week onder deskundige begeleiding
  • Een afsluitend gesprek met tips en adviezen.

Kosten:
Normaal €168,75, maar nu met 20% korting: €135,00 voor 3 maanden

Vergoeding (oud)Agis verzekerden:
Compactpolis vergoeding € 50,-
Compleetpolis vergoeding € 75,-
Comfortpolis vergoeding € 100,-
ComfortPluspolis vergoeding € 125,-
50 Plus Actief Polis vergoeding € 150,-
Gezinnenpolis vergoeding € 125,

Groepsverband

Tijd:
maandag 7:30-8:30
woensdag 8:00 tot 9:00
zaterdag 8:00 tot 9:00

Wat: In kleine groepen 1 uur per week werken aan conditie, mobiliteit en spierkracht
Kosten: 100 euro voor zestien weken (1x per week)