Beweging is goed voor dementerende ouderen

Een combinatie van wandelen en krachtoefeningen zorgt niet alleen voor een positief effect op de conditie, het geheugen en het denkvermogen van dementerende ouderen, maar hierdoor herkennen dementeren ouderen ook beter personen.

Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Willem Bossers van het (UMCG).

Volgens Bossers zorgt meer beweging voor een betere kwaliteit van leven. Maar zodra dementerende ouderen stoppen met beweging, verdwijnt het positieve effect ook meteen.

De onderzoeker ziet dan ook graag dat beweging en krachttraining in het dagelijkse zorgprogramma van ouderen komt.

Uit eerder onderzoek blijkt dat slechts tien procent van deze ouderen één keer per jaar of vaker twintig minuten aaneengesloten beweegt.